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Von Paleo bis Raw Food – Was helfen aktuelle Ernährungstrends?

Ernährung ist heute nicht mehr gleich Ernährung: Mit den Jahren haben sich neben der vegetarischen und veganen Ernährung weitere verschiedene Trends...

Hinschauen und einschreiten

Konflikt im Job? Reden Sie darüber!

Wo Menschen zusammenarbeiten, bleiben Konflikte nicht aus. Persönliche Angriffe, Intrigen, Schikanen bis hin zu...

Schichtarbeit: Leben gegen die innere Uhr

Schichtarbeit gehört für immer mehr Beschäftigte zum Joballtag: Aktuell arbeitet in Deutschland jeder vierte Beschäftigte zwischen 18 und 23 Uhr, 1992...

Ticken Sie noch ganz richtig?<br />So gewinnen Sie mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge

Wie oft hören Sie sich selbst die folgenden Sätze sagen? „Dafür habe ich keine Zeit.“ „Das schaffe ich heute nicht mehr.“ „Ich hab einfach zu viel zu...

Dieses Mal aber wirklich! So verpuffen gute Vorsätze nicht schneller als die Silvesterrakete

Jetzt mal ehrlich: Wer hält gute Vorsätze wirklich durch? Können Sie sich überhaupt noch erinnern, was Sie sich für 2018 vorgenommen hatten? Wohl...

Weihnachten mit dem „OM“-Effekt!

Das „OM“ ist Teil jeder Yoga-Stunde und für Buddhisten und Hinduisten als das erhabenste Symbol. Es umfasst alle Worte, die man sagen kann und stellt...