Archiv

Monatsthema verpasst? Hier finden Sie alle Themen der vergangenen Monate zum Nachlesen.

Ein Grund zum Lachen

Heute schon gelacht? Viele gute Gründe sprechen dafür. Denn Lachen macht Spaß und hat auch heilsame Wirkung.

Weiterlesen

Konfliktbewältigung durch Körpersprache

In der Auseinandersetzung zählt nicht nur was, sondern wie wir etwas sagen. Dazu trägt die Körpersprache erheblich bei.

Weiterlesen

Entschleunigung

Mehr Ruhe in den Alltag bringen – diesen Wunsch haben viele Menschen. Die Suche nach einem entspannten Tempo für den Alltag ist aktueller denn je....

Weiterlesen

Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Bildschirmarbeit ist keine Schonarbeit, denn der Mensch ist nicht gemacht für stundenlanges, konzentriertes Sitzen bei künstlichem Licht. Doch wie...

Weiterlesen

Saisonale Krankheiten: So schützen Sie sich

Bestimmte Krankheiten treten je nach Jahreszeit besonders häufig auf. Woran liegt das und wie können Sie ihr Immunsystem entsprechend stärken?

Weiterlesen

Rohe Weihnachten: Süße Plätzchen ohne Backen

Die Weihnachtszeit ist süß: Kekse, Stollen, Lebkuchen und Co. verführen immer wieder. Schlemmereien ohne Reue sind eine echte Alternative!

Weiterlesen