Archiv

Monatsthema verpasst? Hier finden Sie alle Themen der vergangenen Monate zum Nachlesen.

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Weihnachten mit dem „OM“-Effekt!

Das „OM“ ist Teil jeder Yoga-Stunde und für Buddhisten und Hinduisten als das erhabenste Symbol. Es umfasst alle Worte, die man sagen kann und stellt...

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Arbeitsplatz-Test: Ergonomisch perfekt oder Rücken-Killer?

Kopf- und Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenziehen – das sind typische „Bürokrankheiten“, die wohl jeder kennt, der täglich an einem Schreibtisch...

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Start in die Grippeschutz-Zeit

Wer mit Bluthochdruck zu kämpfen hat, nimmt meist Medikamente, um das Gefäßsystem zu entlasten. Aber auch eine simple Sache wie mehr Bewegung hilft,...

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Aktiv gegen hohe Blutdruckwerte

Wer mit Bluthochdruck zu kämpfen hat, nimmt meist Medikamente, um das Gefäßsystem zu entlasten. Aber auch eine simple Sache wie mehr Bewegung hilft,...

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Süß, süßer, Zuckerfalle!

Dass Cola und Süßigkeiten viel Zucker enthalten, wissen wir alle. Aber in vielen Nahrungsmitteln ist der hohe Zuckeranteil nicht auf den ersten Blick...

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„Grill die Gurke“ – Grillen mal anders

Weniger Wurst ist manchmal mehr! Keine Frage, Sommer und Grillen gehören untrennbar zusammen. Aber es muss nicht immer ein Fleischgelage sein. Es gibt...

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