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Ein Mann und eine Frau trainieren zusammen auf einem Ergometer.

Sportlich aktiv

Nehmen Sie Ihre Gesundheit bewusst auch selbst in die Hand und werden Sie aktiv! Die AOK PLUS unterstützt Sie dabei mit verschiedenen Tipps, Aktionen und Programmen sowie der Fitnessmanager-App.

Sie möchten ein neues sportliches Hobby für sich entdecken oder sind Wiedereinsteiger und möchten nach einer Auszeit erneut das Training aufnehmen? Dann nutzen Sie das exklusive Angebot der AOK PLUS.
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Erfahren Sie mehr über unser Trainingsprogramm "Fit in 30 Tagen" und steigern Sie Ausdauer und Kondition.
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Fitnessmanager

Die AOK PLUS Fitnessmanager App begleitet Sie bei allen sportlichen Aktivitäten.
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Lesen Sie hier, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen können und welche Mittel schnell Linderung versprechen.
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Alles Wissenswerte rund um unsere Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" finden Sie hier.
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Gemeinsam trainiert es sich viel leichter - nutzen Sie unsere Sportpartner-Suche.
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